こんにちは！RAKUNAです。

夏になると頭に思い浮かぶのは「ダイエット」ですよね！

「運動が苦手」「忙しくてジムに通えない」「効率よく痩せたいそんな方におすすめなのが、

RAKUNAで人気の骨盤底筋トレーニングチェア【ビジリス】

実はこれ、ダイエットにも効果的なんです！今回はその理由をわかりやすくご紹介します。

 

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【1. 骨盤底筋＝インナーマッスルを鍛えると痩せやすい体に】

 

骨盤底筋は身体の深部にあるインナーマッスル。ここを鍛えることで、

・基礎代謝が上がる

・姿勢が良くなる

・内臓が正しい位置に戻ることでぽっこりお腹解消につながる

つまり、「痩せやすい体質に変わる」のが最大のメリット！

 

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【2. 座るだけの簡単トレーニング】

 

RAKUNAの骨盤底筋チェアは、電気的な刺激を使って座っているだけで筋肉を鍛えられる優れもの。

無理なく、でもしっかり深部に効かせられるから、運動が苦手な方にもピッタリです。

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【3. ダイエットだけじゃない！うれしい副効果】

・尿もれ予防・改善

・産後ケア

・冷え・むくみ改善

・便秘改善

ダイエットと同時に女性の身体の悩みにもアプローチできる、まさに一石二鳥のケアです。

 

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【まとめ】

 

骨盤底筋を鍛えることは、単なる筋トレではなく**“痩せやすい身体を作る土台”**を整えること。

RAKUNAの骨盤底筋トレーニングチェアなら、時短・簡単・効果的にインナーマッスルを鍛えられます。

「運動が苦手だけどダイエットしたい」という方、ぜひ一度体験してみてください♪