年齢を重ねるにつれて、「あれ？ちょっと漏れたかも…」と感じることはありませんか？特に40代以降、くしゃみや笑ったとき、重いものを持ち上げたときなど、日常のちょっとした動作で「尿もれ」を感じる女性が急増しています。実は、これには骨盤底筋の衰えが大きく関係しているのです。

骨盤底筋は、骨盤の底にあるインナーマッスルのこと。この筋肉は、子宮や膀胱、直腸などの臓器を支え、排泄機能のコントロールにも深く関わっています。しかし、出産・加齢・運動不足・女性ホルモンの減少などの影響で、知らないうちに少しずつ衰えてしまうのです。

この骨盤底筋が弱くなると、尿道を締める力が不足して「尿もれ」につながるだけでなく、下腹部がぽっこりしたり、姿勢が悪くなったりといった他の不調も引き起こします。しかも、鍛えるのがなかなか難しい筋肉でもあり、「気づいたらケアしないまま何年も…」という方も少なくありません。

そこでおすすめなのが、RAKUNAの骨盤底筋トレーニングチェア「ビジリス」です。

このマシンは、座るだけで電磁パルスが骨盤底筋に直接アプローチし、自分の意思では動かしづらいインナーマッスルを効率的にトレーニングしてくれます。1回30分でなんと約2万回の筋収縮を促し、まさに“寝たまま筋トレ”を可能にする優れもの。痛みもなく、服を着たまま座るだけなので、どなたでも安心して体験いただけます。

特に、以下のようなお悩みをお持ちの方におすすめです：
•   最近、尿もれが気になってきた
•   産後の骨盤ケアをしていない
•   姿勢が悪くなった気がする
•   お腹まわりが気になる
•   女性として、将来の体の変化が不安

RAKUNAでは、初回体験を3,000円でご提供していますので、「ちょっと試してみたい」という方にもぴったり。完全個室でリラックスできる空間のなか、安心してトレーニングを受けていただけます。

尿もれは恥ずかしいことではなく、多くの女性が抱えるごく自然な変化です。でも、「年齢のせいだから仕方ない」と諦めるのではなく、今できるケアから始めてみませんか？

骨盤底筋をしっかり鍛えて、今よりもっと快適な毎日を。RAKUNAが、あなたの“女性としての健康と快適”を全力でサポートします。