札幌RAKUNAで“ママの体”を整える

出産後、「お腹が戻らない」「尿もれがある」「腰が痛い」「体が重い…」
そんな体の変化に悩むママはとても多いです。

これは、妊娠・出産による骨盤のゆるみと骨盤底筋の低下が大きな原因。
特に骨盤底筋は、内臓を支える【体の土台】のような筋肉。

産後はこの筋肉が弱まり、姿勢の崩れ・下腹ぽっこり・尿もれ・腰痛など
さまざまな不調につながってしまいます。

そこでおすすめなのが、札幌市白石区の女性専用サロンRAKUNA（ラクナ）。
RAKUNAでは、産後ママのために開発された
骨盤底筋トレーニング（BIJIRIS）と次世代EMS（電磁パルス）を組み合わせた
「座るだけ寝るだけの産後ケア」が人気です。

 

骨盤底筋トレーニング（BIJIRIS）は、
通常の運動では鍛えにくい深層の筋肉をダイレクトに刺激。
30分座るだけで数万回の収縮を起こし、骨盤の安定につながります。

さらに次世代EMSは、腹筋の奥にあるインナーマッスルを強力に活性化。
「お腹が戻らない」「姿勢が崩れた」「骨盤が開いたまま」と感じる方にぴったり。
骨盤底筋×インナーを同時に鍛えることで、
体型・姿勢・尿もれ改善を効率よくサポートできます。

実際のお客様からは、
「育児で運動する時間がない私でも続けられた」
「お腹が軽くなった！」「腰痛が減って抱っこが楽になった」
「産後ずっと気になっていた尿もれが改善した」
など嬉しいお声が多数🌿

RAKUNAは医療連携サロンとして安全性にもこだわり、
初めての方でも安心して始められる環境をご用意。
完全予約制で、子育て中でもスキマ時間に通いやすいのも魅力です。

ご予約時にお子様連れのことを伝えていただければ、キッズスペースの設置も承ります。

札幌で「産後ケア」「札幌 骨盤底筋」「札幌 EMS」「産後 お腹痩せ」を探している方へ。
RAKUNAの産後ケアは、頑張らなくても結果が出るママ専用プログラム。

あなたの体が楽になり、気持ちまで軽くなるように。
RAKUNAがやさしくサポートします✨

👉まずはホットペッパービューティーRAKUNAのページをチェック🌿
忙しいママこそ、“楽に続けられるケア”を始めませんか？