札幌で骨盤底筋トレーニング！尿もれ・姿勢改善にRAKUNA

40代以降の女性に多いお悩みのひとつが「尿もれ」や「骨盤のゆるみ」。特に出産や加齢によって骨盤底筋は衰えやすく、放置すると尿トラブルや姿勢の崩れ、さらには下腹ぽっこりの原因にもつながります。
札幌市白石区にあるRAKUNAでは、骨盤底筋を効率的に鍛えられる「骨盤底筋トレーニングチェア」を導入。30分座るだけで約2万回の筋収縮を促し、通常のトレーニングでは得られない刺激を与えます。
「ジムに通う時間がない」「運動が苦手」という方でも安心。座るだけでインナーマッスルを鍛え、尿もれ予防・姿勢改善・ヒップアップに導きます。
骨盤底筋を鍛えることは、美しさと健康の両方に直結。RAKUNAで未来の自分に自信をつけませんか？