骨盤底筋は、骨盤の底にハンモックのように位置し、尿道・腟・肛門を囲む小さな筋肉の集まりです。膀胱や子宮などの内臓を支え、尿の出口を閉める役割があります。これらの筋肉は股関節や背骨の筋肉とも連動し、姿勢を整える役割も果たします。
骨盤底筋がゆるむと、尿もれや子宮脱など様々な症状を引き起こす原因となります。女性の体に劇的な変化をもたらす更年期は、骨盤底筋がゆるみやすくなるターニングポイント。特に妊娠・出産で約3倍まで引き伸ばされた骨盤底筋は、産後でも戻りにくい傾向にあり、プレ更年期の30～40代からお困りの方も非常に多いです。
そこで、予防や改善には骨盤底筋を鍛えるトレーニングが重要とされ、女性の社会進出や地位向上を支える「フェムテック」の一環として注目を集めています。
更年期やプレ更年期のお悩みだけでなく、産後の骨盤まわりの回復にも効果が期待でき、幅広い年代の女性にメリットがあります。
BIJIRIS（ビジリス）は、座るだけで骨盤底筋を鍛えることができる電磁パルストレーニングチェアです。辛い筋トレはもう必要ありません！
電磁パルスが30分で2万回の筋収縮運動を引き起こし、深さ7cmの深層部筋肉までアプローチ。座っているだけで骨盤底筋を鍛えます。
電磁パルスは衣服の上から照射できるため、服を脱いだり、着替える必要はありません。
電気刺激で筋肉を動かす一般的なEMSと違い、電磁パルスは運動神経に働きかけて筋肉を収縮させる仕組みなので痛みや苦痛が少なく、ダウンタイムもありません。
これまでトレーニングが難しいとされてきた骨盤底筋を効果的に鍛え、QOLの向上が期待できるビジリスは、多くのクリニックでも導入されています。
RAKUNA（ラクナ）は、札幌市白石区の骨盤底筋サロンです。骨盤底筋トレーニングをはじめとしたフェムテックを通じ、地域の皆さまの健康を応援しています。
ご予約はLINEでお受けしています。
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ホットペッパービューティーからもご予約いただけます。
お電話でもお受けいたします。
011-811-1234
ご予約の時間にご来店ください。受付後、スタッフが機器の操作やトレーニングの説明をいたします。（操作はお客様にセルフで行っていただきます。）
普段着のまま、BIJIRISでトレーニング（30分間座るだけ）。個室空間でリラックスしてお過ごしください。
トレーニング中も、フットマッサージ機やフェイスリフトのマシンをセルフでご自由にご利用いただけます。また、iPadもご用意しておりますので、YouTubeやNetflixなどお好きなコンテンツで退屈せずにお過ごしいただけます。
座るだけの 骨盤トレーニングチェア
1回30分
5,500円
お得な回数券
4回
18,700円
お得な回数券
8回
35,200円
マシン動作中、スマートフォンや電子時計等の電子機器のご利用はお控えください。
振動により金属が発熱する場合があります。以下に該当しないことをご確認のうえご利用ください。
| 住所 | 〒003-0012 札幌市白石区中央2条1丁目4-44 第1北海ビル3F |
|---|---|
| 電話番号 | 011-811-1234 |
| 営業時間 | 10:00～17:00 |
| 定休日 | 土・日・祝 |
無料駐車場完備
北海ビル管理（株）の駐車スペースをご利用ください。